Zdravím,
dá se také sladit sorbitolem (původně je i v ovoci), je to sladidlo s trochu menší sladivostí než cukr. Pokud se ho používí málo, tak je naprosto bez problému a bze vedlejších účinků. Víc se o něm dá dočíst třeba tady http://sorbitol.cz/pouziti/

já taky nesladím :o) sice mi to chvíli trvalo, než jsem si na to zvykla, pže jsem dřív sladila kávu i čaj, ale jde to :o)

Já jsem si koupila Cukren v lékárně. Hodí se na pečení moučníku, dávám si ho třeba do pohankové krupice, do salátu, do tvarohu s ovocem apod. Někdy s ním sladím i rodině /saláty/ a ani to nepoznají. Do kávy dávám sacharin.

Pokud koupíš sladidlo, zjisti si nejdřív, jestli nezhořkne při pečení... Některá nejsou vhodná pro pečení, nevydrží teplotu vyšší než 100C.

Ahoj, díky za rady. Já to chci spíše na omáčky a buchtu,které občas děláme. Sama si taky čaj nebo kávu nesladím. Ale přece jen kvůli sobě a příteli bych si tyto věci chtěla dělat trochu více dietně :-)

já s šetřením cukru problém nemám, přemýšlela jsem, že bych jím nahradila med v ovesné kaši, ale ta chuť je ta chuť, tak si radši uberu přílohu :)
Ale myslím, že umělá sladidla nejsou nijak zásadně škodlivá... Je to sice tak trochu syntetika, ale díky vysoké sladivosti toho do těla nepříjmeš tolik :) a taky umělá sladidla nekazí zuby ;)))

cukr nepoužívám, zvykla jsem si a není problém

nesladím nic a o to to mám jednodušší :-))

Taky používám sacharin a už jsem si na chuť zvykla - není to úplně jako cukr, ale velmi blízký. Mám maličkou popelničku, která se mi vejde do kabelky, takže ji mám při ruce pokaždé, když si koupím kafe. Stála mě asi 15Kč a už ji mám přes měsíc :D

Použvám cukr, ale nesladím nic, takže ho mám jen v přílohách apod. Ale myslím, že i tady na STOBu je nějaký článek o tom...vím, že existuje sladidlo, které má mírnější vliv na hladinu krevního cukru v krvi, doporučované i pro diabetiky, CUKREN se jmenuje a měli by ho mít v lékárnách.

Já cukr nepoužívám vůbec. Čaj piju hořký, buchty nepeču, omáčky nedělám. A víc mě nenapadá, kam by se přidával :))

A co takhle MED ? ? ?
Cukr ale není špatný, jen se to s ním nemůže přehánět :-)

Já sladím sacharinem, dodržuji maximální doporučenou dávku, necítím žádnou pachuť a zatím jsem myslím zdravá ;)